聚焦心灵成长,绽放青春力量--数字信息学院开展 5.25 心理健康月主题系列活动

2025年05月26日 14:20        点击:[]

为引导学生关注心理健康,培养积极乐观的心态,提升心理调适能力,我院开展了丰富多彩的“5.25”心理健康月主题系列活动,让同学们在多元化的活动形式中感受心灵的滋养与成长,校园里处处洋溢着青春的活力与温暖的笑声。

一、 主题班会与心理健康讲座:点亮心灵明灯

各班级精心组织了心理健康主题班会。班会上,班主任老师通过播放心理健康教育视频、分享真实案例以及开展小组讨论等环节,深入浅出地向同学们阐述了心理健康的重要性和常见心理问题的表现形式及应对策略,引导同学们正确认识自己,学会在面对挫折和压力时积极寻求解决办法,保持良好的心理状态。



   为使心理委员们充分发挥了桥梁纽带作用,学院举办心理健康专题讲座,详细介绍了如何进行自我心理调适、情绪管理和人际关系处理,鼓励心理健康委员积极参与到心理健康教育活动中来,为自己和同学们营造一个健康、和谐的心理环境。

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二、 心理健康手抄报:传递心灵智慧

为激发同学们的创造力和参与热情,我院积极组织各班级参加以画之名,手绘心灵主题绘画比赛。这些手抄报涵盖了心理健康知识、心理调适方法、励志故事等多个方面,有的以生动活泼的图文并茂形式呈现,有的则以庄重严肃的排版设计彰显主题,充分展现了同学们对心理健康的独特理解和感悟。同学们互相欣赏学习,不仅拓宽了心理健康知识面,还在潜移默化中增强了对心理健康重要性的认识,一份份优秀的作品成为了传递心灵智慧的使者,在校园里掀起了关注心灵健康的热潮。





三、 班级特色活动:凝聚心灵力量

各个班级充分发挥主观能动性,结合自身班级特点和同学们的兴趣爱好,开展了丰富多彩的特色心理健康活动。

有些班级组织观看心理健康影片,影片中的主人公分享自己在成长过程中的心理历程、感悟与收获,以真挚的情感和生动的故事打动着每一位同学,让大家在倾听中产生共鸣,共同思考如何守护心灵家园。




有些班级组织了心理拓展活动,如趣味运动会、团队合作游戏等,在轻松愉快的氛围中,同学们相互协作、相互支持,不仅释放了学习压力,还增进了同学之间的信任与友谊,切实感受到了来自集体的温暖与力量。


四、 心理游园会:畅想心灵盛宴

在心理健康月系列活动的高潮 —— 心理游园会上,校园里欢声笑语不断,热闹非凡。游园会设置了多个趣味心理游戏摊位,每个摊位前都排起了长龙。在释放压力摊位,同学们将自己的情绪收纳进气球中,帮助同学们在物理释放中宣泄情绪,引导正向压力转化。在收纳情绪摊位,同学们将代表情绪的沙包进行投掷,通过不同的分数将负面情绪转化为积极能量。整个游园会现场洋溢着欢乐的氛围,同学们在参与游戏的过程中不仅收获了快乐,更收获了心灵的成长与启迪,充分感受到了心理健康的魅力和重要性。

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操场上,趣味运动会同样在如火如荼的进行。蜈蚣翻身滚龙珠螃蟹赛跑一圈到底无敌风火轮五个游戏设计连贯、妙趣横生。同学们相互配合,力争第一。现场笑语不断,充分发挥了学生在心理健康教育中的主体作用,凝聚了同学们的心灵力量。

                     

五、 活动总结

本次 5.25 心理健康月主题系列活动的成功举办,为同学们提供了一个全方位关注和探索心灵世界的平台,丰富了校园文化生活,营造了积极向上、健康和谐的校园心理氛围。在未来的日子里,我院将持续关注学生的心理健康教育,将心理健康教育融入到学生日常学习生活的方方面面,助力同学们在青春的征程中以健康的心理、饱满的热情追逐梦想,为培养全面发展的高素质技能人才奠定扎实的心理基础。



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